ラン ８回
走行距離 70.3ｋｍ
ランは７月末に痛風完治してないのに嬉しくて走ってたら
足の甲痛めちゃってしばらく休み。
3週間近く空いて22日から再開。
後半なかなか調子いい。
目標の100ｋｍは行けんかったけど
超多忙の割に70ｋｍは行けたほうかな。
満足。
バイク ２回
走行距離 147.2ｋｍ
少なっ！！
野犬１回、淡路１回だな。
まぁ予定のない休みが１日もなかったし
4日ほど休日出勤あったし。
バイクは休みが安定してとれないと難しい。
スイム３回
5.7ｋｍぐらい
スイムもあんまり行けんかったなぁ。
これは終業時間が遅かったから。
行く気がしなかった。
来月からバタ足練習しよう。
総合的にぶっちゃけ８月は忙しすぎた。
休みとれねーし夜遅いし。
客人多かったし。
9月はちょっと仕事落ちついてくれるかな。
ラン100ｋｍ
バイク5回以上
スイム5回以上
目標で！！
