朝時間があったんで軽く走ってみた。痛風の痛みありやっぱりまだあかん。あと、昨日のランでやっぱ足首痛めてる。週末までランはやめよう。 ってことで少し腫れた足をバイクシューズにねじ込んでローラー台でバイクやってみたら意外にいけた！ バイクは5月9…

今年初めての海練。仲間達と３人で。 子連れであまり時間なかったんでとりあえず35分泳ぎ続けた。1500ぐらいはいけたかな。フルスーツの手の浮力で手が疲れて息切れする・・・。もうちょいウェット慣れせんとあかんか。 帰ってから痛風の具合がずいぶんよく…

6月8日あたりからまた悪化した。6月6日の結婚式の影響か・・・。 結婚式以降はほとんど酒は飲んでない。6月14日の足 サイドビュー 上から。 だいぶ腫れはおさまってきてる。 歩くしか移動手段がなく、心配していた 6月17日〜21日の東京帰省。芯に傷みのよう…

6月1日小ぶりだけどじゃがいもがたくさん採れました。小ぶりの原因はちょっと植えるのが遅すぎたかな？休日忙しく草ボーボーになってた畑を耕して石灰まきました。 6月10日 この日は腐葉土を2袋、鶏糞、化成肥料を巻いて耕しました。 6月14日 危なそうな虫を…

6月3日現在また悪化した。 前回の5/28に飲んでから翌日早速悪化。そして29日、30日と休んだがあまり効果現れず。そして31日の結婚式で悪化。 ここまで正直に反応するとは・・・。２年前は改善傾向になれば飲んでも平気だったのに。どうやらパターンが色々あ…