６月初めから寝返りやずり這いを始めてから 最近風和の寝相が悪い。みいちゃんはもともと悪いんだが。最近寝にいくと寝る場所がないことが多い。

雨予報だったはずが起きたら晴れてるんで 午前中はチャリで40Ｋｍ爆走！！ チャリ最高！！お昼は近所にある国際交流センターとかってとこで フェスティバル？みたいなのやってるの見つけたんで 家族で行ってきた。世界各国の料理の出店が出てる。 インカコー…

お盆時期の徳島は「帰省ラッシュ」＋「阿波踊り観光」で帰るのも一苦労。今年、東京の友達が徳島に来ることになり案として作ってあげたメールだが けっこう頑張って作った物なんでせっかくやしちょっと改良して公開。 値段とか正確じゃないかもしれないんで…

ジョギングを始めてふと気づいた。 こんなにチンタラ走って10Kmって１時間ぐらいなんだと。いつも踊りの練習する「セシオン杉並」までは電車＆徒歩で１時間ちょいかかる。高円寺ってどのくらい距離あるんだろうと調べてみたら20Km。チャリならいつものジョグ…

膝を痛めて５日間ジョギング休んでました。色々調べてみたら フットサルのスパイクなんかで アスファルトを走るたぁ相当アホなことやってたんだねぇ。ジョギングシューズを買ったんで一昨日から再開。 いやぁ、全然違うね。 ここまで違うとは思ってなかった…

６月２０日は初めての結婚記念日でした。大勢で婚姻届を持っていってからもう１年か〜。 早いもんだ。風和もいるから遠出もできないし。 元住吉にある近所の名店「フレスコ」へ。 赤ワイン もちろんボトルでいただきます。 前菜 素材の味を邪魔しない味付け…

風和はひと月ほど前から離乳食が始まってます。 友達がくれた離乳食セット。 おかゆをすり潰してトロトロにします。案外よく食べる。けどまだまだ下手くそです。

試合開始前に仲間と集まり立ち飲みスタイルの「銀だこ」で ガソリン注入。赤坂のクラブ「Erebos」へ。ゲストで本田泰人さんが。サッカーのことだと意外とよく喋る。 普通に撮ったらなんかかっこよく撮れた。 勝てなかったのも残念だが 得点がなかったのも残…

体脂肪率19.8％。いたって普通の体脂肪率やけど目標だった10％代に初めて乗った！ダイエット開始当初の体重72Ｋｇ体脂肪26.2％からずいぶん減ったけど 6月に入ってからは頑張っても頑張ってもほとんど変化がなく 悶々としてたから数値に表れてかなり嬉しい。…

ここ１，２年ぐらいの間に刺激物がやたらと好きになってきた。食べ物の話ね。 唐辛子類をやたらと好むし からしやわさびやゆずこしょうをそれだけでツマミとして食べることが多くなってきた。ニンニクもやたら好んで食べる様になった。 元々料理に隠し味とし…

最近葵ちゃんが網戸を開けられるようになり 網戸ロックを取り付けていたんだが 窓ごと開けられてしまった・・・。朝から脱走していたみぃちゃん。 20時に確保！！！ アホやから ２階と３階間違えてたが一応戻ってきた。まぁとにかく無事でよかった。

やったね大金星！！！アドレナリン出てすぐに寝れんな。

半熟煮卵の作り方。半熟卵は色んなサイトを見て何度も研究した結果！？ ?鍋に水と卵を入れて火にかける。 ?沸騰したら火をとめて蓋をする。 ?４分たったら卵を取り出し水につけて冷ます。 今のところこれが安定して半熟卵作れてます。濃いめのこんぶ出汁にみ…

先日脱走しってからなんだかベトベトするんで 久々の入浴。いつもは浴後は拭くだけやけど今回はサービスでドライヤーも。必死！！

今日も踊ってきました「阿波おどり」19時半と21時半のショータイムに踊るわけだが 同じお客さんでも 19時半と21時半で全然ノリが違う。 酒の力ってすごいな。この店、ステージや舞台はなく 通路を踊って回り 最後にはお客さんも交えてみんなで踊るという ス…

常に旬の食材で料理するのが好きです。 素材に勝る物はないと思う。春は筍を田舎からたくさんもらった。 筍と小松菜の炒め物。 近所の八百屋のおっさんが 小松菜売れ残ったと言っていっぱいくれたので。 筍のチーズ焼き。 クックパッド見てなんとなく作った…

風和が怪我をしてしまいました・・・。頭を５針縫いました。結果的には琉依ちゃんの爪でザックリ切ってパックリ開いちゃったわけだが 琉依ちゃんも風和を攻撃しようとしたわけじゃなく、 確実に両親の不注意ですわ。「縫い目は線上に傷跡になりますがお父さ…

結婚して１０ヶ月。３０歳になって６ヶ月。タバコをやめて６ヶ月。子供がうまれて４ヶ月。何が原因なのか、ここ一年で６２Ｋｇ→７２Ｋｇに。 体重が増えるのはそんなに気にしてなかったが 目立つぐらいポッコリ腹が出てきたんでもうたまらん。食事制限は絶対…

周りからよく心配される猫と風和の生活。 けっこう仲良くやってます。

昨日の「阿呆に食う阿呆 阿波おどり」の出演で横綱の白鵬に会えた。普通に弟子と家族つれて飲みにきてたみたい。 間近で見るとやっぱデカいね〜。呼吸音が「ぷしゅー！ぷしゅー！」って蒸気みたいな音してたわｗ 阿波踊りやってて有名人に会えるなんてのは東…

寝っころがったままでいるより起きてたほうが好きだけど ずっとず〜っと抱いてもいられないんで 楽天で人気だった椅子を買ってやりました。売り切れ続出で一時期手に入らなかったらしい。前にも後ろにも倒れないところがいい！！ 風和も気に入っているみたい…

毎年行ってるサイパンで食べるハンバーガーがやったらうまいんで 「日本でもあんなハンバーガーないのか！？」と嫁に聞いて 教えてもらった店。KUA'AINA（クアアイナ）おれ基本的にハンバーガーとか食わないし田舎もんだから知らなかったけど 誰でも知ってる…

おかんが来てた時に おかんの一眼レフで撮った写真。一眼レフでこういう感じの写真がいっぱい撮りたい。要するに背景ぼかしの写真が。

子供の頃 靴下に入るのが大好きだった琉依ちゃん。 この写真はいつ見てもかわいくてしょうがない。

踊る阿呆に、食う阿呆 「阿波おどり」毎日阿波踊りが見れる店が銀座にオープン。昔やってた番組「マネーの虎」から出てきた案らしい。 この手の店は料理のクオリティが低い店が多いんで ここはどうなのか、一回阿波和メンバーで調査に行ってみたい。参加連は…

「獺祭」 日本酒ではめずらしい山口県の酒。 しかしかなり有名です。 大吟醸しか作らないというこだわりの酒蔵。超フルーティーなのが好きな人にオススメ。「米からこんなフルーティーさが出せるのか！？」って感じです。日吉の東急に売ってます。ホタルイカ…

おかんから素敵な絵をいただきました。うちの家庭をイメージして知り合いの画家に書いてもらったんだとか。 見た瞬間は「なんじゃこりゃ」と思ったけど よくよく見るといい感じ。風和と猫が仲良くアルバムを見ている絵です。 なにげに宝物になりました。

指示をしたおれが悪いのか実行した嫁が悪いのか喜んでる風和が悪いのか逃げない葵ちゃんが悪いのか。

ドコモのサービスお便りフォト。両親にプレゼントしました。このデジタルフォトパネル自信がアドレスを持ち これに写真を送れるという物。田舎のじーじばーばにとコテコテの使い方です。 ついでに日本酒も。 「初孫」です。

二回目の登場です。ってか帰省するとほぼ毎回行くんでこれからも登場します。今回は鯛の時期なんで 鯛づくし膳 ￥3,000 鯛めしに感動！！鯛の甘みに塩だけの味付け。 お好みでレモンを絞っていただく。このふわふわ感はなんだ？って感じです。コーンとグリー…