2015/3/10
フルマラソン前にやっとできた30km走。
ものすごい暴風と吹雪で辛い辛い。
27,8kmあたりからやっぱりきた。
ふくらはぎの痛み。
フルマラソンの時はいつもこの痛みで辛い思いをする。。。
走り方が悪いんだろうか。
暴風だったとはいえキロ5:30ほど。
このペースじゃサブフォーがギリだな。
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=fc3a128167048f83e60e6a25947095cc