2013-02-05 徳島マラソン2013へ向けて? トレーニング 徳島マラソン2013にエントリーしてます。フルマラソン初参加です。初フルでサブフォー(4時間切り)を狙うという 完全マラソンをなめきったふざけた野望を持ってます。ハーフすら走ったことありません。 1月14日からまともにトレーニング始め。【1月result】 54.61kmチンタラだがよく走った。サブフォーって月間200kmとか走ってトレーニングするんだって。 完全なめてるけど自分なりにコツコツやってみよう。