事前トレーニングは２月 59.3キロ３月 111.4キロ４月 43キロ少なっ！！ 月間150キロ目指してたのにこんなもんか〜 スタート〜20km今年も幼馴染のてっちゃんと。今年はペースよりも心拍数見ながら走ってみる。心拍160超えないように走ると自然とペースは5：40…