5：45 我が家集合
6：00 我が家出発
★つよポイント『途中ハイウェイオアシスで１回休憩の予定』
8：30 サンライズ糸山到着
★つよポイント『もし満車の場合は糸山公園』
8：45 サンライズ糸山出発
★つよポイント『ここの出発時間は厳守！！』
宮ノ鼻 ～ 造船所 ～ アイス屋つきや
★つよポイント『アイス屋つきやは8：30～』
9：45 カレイ展望台到着
★つよポイント『標高233ｍ、3キロ程度の上り、勾配キツい』
10：00 カレイ展望台出発（伯方島西ルート）
10：20 開山到着
★つよポイント『橋が4本見える展望台。標高134ｍ。スルーすれば20分短縮』
10：30 開山出発（大三島西ルート）
11：00 さんわ伯方島本店到着
★つよポイント『混むから並ぶ。食べログ3.55』
12：00 さんわ伯方島本店出発
伊藤豊雄ミュージアム
マーレ・グラッシア大三島
13：30 大山祇（おおやまづみ）神社到着
★つよポイント『多少歩くかも。樹齢2000年の木をくぐります。海側には御串山65ｍ、山側には鷲ヶ頭山標高436ｍ、5キロの上り』
14：00 大山祇（おおやまづみ）神社出発
14：30 多田羅しまなみ公園到着
★つよポイント『サイクリストの聖地！多田羅大橋は写真撮ろう！』
14：45 多田羅しまなみ公園出発
★つよポイント『生口島東ルート、光明坊という寺があるけど時間がないからスルー。』
16：00 因島スカイライン休憩所到着
★つよポイント『標高130ｍ。6キロ上り。展望台あり。』
16：15 因島スカイライン休憩所出発
17：00 ひよし旅館到着
★つよポイント『風呂入る前にジャージ洗濯。ごはんはおかわり自由か。』
