今を生きる

8割ただの日記です。

トレーニング20150706

今日は5月9日以来、2回目のバイク。


トライアスロンの走者がバイクカメラで撮影した

youtube見ながらローラー台30分。


このアップ主がまた早いのなんの。


巡航40kmでぐんぐん抜くんでいくんで

ついつい調子に乗って漕いでたら屋内で酸欠状態に。


仕切りなおしてペースを整えて漕いだけど

やっぱりブランクが辛い。

息切れ半端ない。

30分で終了。

走行距離にすれば10kmぐらいは走ったかな。


んーーー、これじゃぁやっぱ出場厳しいかなぁ。

痛風も一向に良くならないし。


スイムはイケる。

バイクもイケそう。

ランが痛くてダメ。


スイム⇒バイク⇒徒歩


これで出ようかな。


もしくはつよぽんと併走


まぁなにはともあれ楽しめる方法を見つけよう。