今を生きる

8割ただの日記です。

徳島マラソン2013へ向けて?

今日はスイム45分泳ぎ続けた。

遅い。

とにかく遅いけど距離は泳げるようになってきてる。



ランのほうは。。。


【3月result】
102km

なんとか100km走れた。

ロングは15kmを3回。



なんだかちょっと行き詰った感がしてる。

伸びない・・・。



20km以上をこなしとかんとあかん気がする。


あと2週間で終わらせて1週間は休養。



ハイドレ背負ってがんばるかぁ。