スイム練習二回目

本日はスイム二回目の練習。

スクールは２月からなんで今日も自由遊泳。

クロールのかき方がまだよくわからんのでバタ足の練習。

大きく動かす、腿から動かす、ムチうつように・・・と。

恥ずかしいなんて言ってられないんで・・・

ビートバン！！！

これ便利ね。

足だけの練習がしっかりできる。

足の動かし方でグンッとスピード上がったりと
どんなのがいいのかがよく確認できる。

今日は時間なかったんで500ｍで終了。

一回だけ50ｍに挑戦したらいけた。

現在の最長記録50ｍ。