2010-08-02 ダイエット成功? トレーニング 今日から異動になり往復60Kmの自転車通勤が始まりました。行きは1時間半かかったが帰りは1時間10分で帰れた。風向き、テンション、体力にかなり左右される。帰り道は練習や祭りの帰りに比べりゃずいぶん楽。 ダイエットの方は4月11日 体重72Kg 体脂肪率26.2 腹囲89cm↓↓↓8月2日 体重65.6Kg 体脂肪率18.4 腹囲80cm 大幅に減ったがまだまだ絞れそう。