2009-10-05 30歳の誓い トレーニング 今日は誕生日でした。自分には来ないと思っていたが、ついに三十路です。。。今日はある儀式を行いました。 「禁煙の儀式」です。人生最後の一本と決意した煙草を吸い終わり これで煙草とはおさらばです。煙草の奴隷生活は今日で終わりです。30歳の自分へのバースデープレゼントは「健康体」。ニコレットやら電子タバコやら禁煙グッズの用意はしたけど 使う必要もなさそうなので灰皿と一緒にボーン!一冊の本で案外スッキリ!! この本のおかげでサクっといけそうです。 オススメです!!