今日は仕事後に仲間達とコーチ付きでスイムレッスン。 いきなりのバタ足で足攣りそうになる・・・。 オフシーズンにバタ足やろうって決めてたのに結局全然やってなかったもんなぁ。 しばらく泳いだ後はとにかく腕を伸ばして 遠くから水をしっかりかく練習。 …