今を生きる

8割ただの日記です。

2015-08-02から1日間の記事一覧

201507リザルト

ラン 9日間 走行距離 52.2km ランはほとんど後半。トライアスロン終わって痛風が回復してから。身体は重い。以前のようには走れない・・・。 バイク 5日間 走行距離 167.7km バイクはほとんどトライアスロン2週間前の追い込み。野外ライドのみの計測値…