今を生きる

8割ただの日記です。

2015-07-13から1日間の記事一覧

トレーニング20150713ラン復活

昨日は久々に酒を飲んだので痛風の悪化が 心配されたが今回は大丈夫。もう一旦発作は切り抜けた感じ。飲むことより飲まないメリットをたくさん見つけたんで とりあえずはまた飲まないけど。 今日はラン復活。かる〜〜〜くジョグ。痛くないと言えば嘘になるけ…