最近仕事忙しくて二週間ぶりのお休み。お出かけ前に頑張って起きてバイク野犬コース。今日は散歩中のマダムが野犬にたかられてた。走行距離 24ｋｍ （GPSとんでよくわからないけど多分24ｋｍ） 走行時間 1：00：44 平均心拍数 148ｂｐｍ 消費カロリー 630kcal