けっこういってる〜。ポラールのデータでは156ｋｍ。なんだかんだで1ヶ月で150ｋｍ走ったのは初めて。【12月】12ｋｍ 【1月】107ｋｍ 【2月】149ｋｍさてこんなテキトーなトレーニングで 3月の徳島マラソンはどのぐらいのタイムがでるんでしょう。 スイム 2…