【２月result】 83.7ｋｍ 100ｋｍ走れなかった・・・。 仕事が遅くなるとやっぱ走れないなぁ。 体重が1.5Kg減った。 体脂肪が2％減った。 相変わらず腹の肉はとれんけど何かは変わってるんだろう。 現状10ｋｍ55分ぐらいが平均タイム。 まだまだ伸ばさねば。