今日はハピバ。 31歳。そして禁煙一周年。案外葛藤や挫折もなくあっさり一年。もう乗り越えただろう。 禁煙したことにより10Ｋｇ近く太り 相当な努力をして元に戻した。この努力が実り 禁煙＋運動のコラボで エネルギーみなぎる体が戻ってきた。20代にこのパ…