膝を痛めて５日間ジョギング休んでました。色々調べてみたら フットサルのスパイクなんかで アスファルトを走るたぁ相当アホなことやってたんだねぇ。ジョギングシューズを買ったんで一昨日から再開。 いやぁ、全然違うね。 ここまで違うとは思ってなかった…